Deutsches Schwimmabzeichen Gold

1. Kenntnis Baderegeln
2. Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung und einfache Fremdrettung)
3. Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 min Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800m zurückzulegen, davon 650m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
4. Startsprung und 25m Kraulschwimmen,
5. Startsprung und 50m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten,
6. 50m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen,
7. 10m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand),
8. Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei kleinen Gegenständen (z.B. kleinen Tauchringen) aus einer Wassertiefe von etwa 2 Metern innerhalb von 3 Minuten mit höchstens 3 Tauchversuchen.
9. Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe.
10. 50m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen.

Informationen zur Veranstaltung

Einzelpreis

10,00 €

Teilnahme

Nach Alter & Fähigkeiten

Termin

individuell nach Absprache

Information

034345 71527

zusätzl. Kosten

zzgl. Badeintritt

Reservierungsoptionen

Ticket-Typ	Freie Plätze
Voranmeldung Zahlung an der Kasse vor Ort	Unbegrenzt