Art: | Klassische Holzsauna |
Aufguss: | Wasser auf beheizte Steine |
Wirkung: | gut verträglich auch für Einsteiger |
Temperatur: | 90°C |
Luftfeuchte: | 10 Prozent |
Anwendung: | 15 Min. Sitzung mit anschließender Kaltdusche |
Art: | Trockensauna mit 80 Grad |
Besonderheit | Farblicht- Therapie |
Wirkung: | sehr mild, verträglich, Farben beeinflussen Körper & Seele |
Anwendung: | Sitzung max. 15 Min. mit anschl. Kaltdusche |
Art: | Finnische Sauna mit Aufgüssen |
Aufguss: | ätherische Öle auf beheizte Steine |
Wirkung: | verträglich und entspannend |
Temperatur: | 85°C |
Anwendung: | 15 Min. mit anschl. Kaltdusche |
Art: Finnische Sauna | |
Wirkung: verträglich, entspannend | |
Temperatur: 90 Grad | |
Anwendung: 15 Min. mit anschl. Kaltdusche |
Art: | Trockensauna, Grotte |
Wirkung: | Wärme, Duft & Musik wirken entspannend |
Temperatur: | 65 Grad |
Anwendung: | 15 Min. Sitzung mit anschl. Kaltdusche |
Art: | Dampfsauna |
Wirkung: | Wärme- Kälte- Reiz |
Temperatur: | 45 Grad |
Luftfeuchte: | hoch |
Anwendung: | 15 Min. mit anschl. Kaltdusche |
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